摔跟頭導(dǎo)致擦傷在運(yùn)動(dòng)中很常見，而且生活中也難免會(huì)遇到燒傷的情況！

  今天First Training就跟大家談?wù)剬?duì)于擦傷和燒傷的基本處理方式：

擦 傷

  擦傷的傷口通常淺而面積大，一般不需要擔(dān)心破傷風(fēng)的問題，但通常傷口表面都會(huì)有很多污物，且多為泥土砂礫等混合污染物。擦傷的基本處理方式：先用棉簽沾生理鹽水輕輕擦洗掉表面的污物，再用碘伏消毒周圍皮膚，盡可能的清理掉所有污物，保持創(chuàng)面的清潔無菌狀態(tài)。

  對(duì)于開放類傷口，在用生理鹽水和碘伏涂的時(shí)候一般從里到里外轉(zhuǎn)圈圈，不能涂了外面又伸進(jìn)來涂里面，然后用無菌紗布或者創(chuàng)可貼等敷料保護(hù)起來，等到傷口沒有滲出物后，創(chuàng)面形成結(jié)痂后，就可以去掉敷料了。

  如果深度超過真皮層看見肌肉、韌帶和肌腱了，那么就千萬別墨跡了還是趕緊去醫(yī)院作詳細(xì)的處理吧。

  在使用創(chuàng)可貼的時(shí)候，很多人會(huì)有一個(gè)誤區(qū)就是貼得太緊。其實(shí)傷口包扎過緊是不科學(xué)的，一方面會(huì)導(dǎo)致傷口周圍運(yùn)動(dòng)受限制，另一方面還有可能造成厭氧菌感染。比如說你手指頭傷了貼個(gè)創(chuàng)可貼，應(yīng)該是貼完之后手指還是可以做適度的彎曲活動(dòng)而不受限制，這樣就比較合適了。

  另外一個(gè)誤區(qū)是用手觸碰到了創(chuàng)可貼內(nèi)面，結(jié)果造成了敷料的污染。這時(shí)，敷料貼到傷口上時(shí)不是無菌的，就會(huì)增加感染幾率。同理過期的、包裝破損的創(chuàng)可貼也不能用，因?yàn)樗麄兛赡芤呀?jīng)不是無菌的了。

燒 傷

 燒傷在醫(yī)學(xué)是一個(gè)統(tǒng)稱，包括真的用火燒，熱力燙傷，化學(xué)物質(zhì)腐蝕燒傷等。我們今天談?wù)勗诩依锬芴幚淼淖畛Ｒ姷臒崃σ蛩貙?dǎo)致的燙傷吧。

  燒傷的分度總共4個(gè)，1度，淺2度，深2度，3度。一般將1度、淺2度燒傷稱為淺度燒傷，深2度，3度燒傷為深度燒傷。

  1度是只發(fā)紅不長泡，皮膚是完整的沒有創(chuàng)口的，你要是能忍得住早期的疼痛，完全可以不管它，過一個(gè)禮拜就完全好了。要是疼痛難忍，這種情況下可以涂點(diǎn)牙膏。當(dāng)然有條件的家庭最好可以備一支美寶濕潤燒傷膏。

  淺2是有大水泡，劇痛難耐。其實(shí)很多人在爭論燙傷可不可以用涼水沖的時(shí)候，各執(zhí)一詞，好像公說公有理婆說婆有理。坦白講，給皮膚降溫這個(gè)舉動(dòng)本身是對(duì)的，但是千萬不要把水泡沖破，水泡的皮膚是一層保護(hù)層，一旦不完整則深層次的組織就會(huì)暴露于外，而且自來水不是無菌的，這樣就很容易造成感染。

  所以要盡量保持水泡完整性，然后用無菌注射器把水泡里的水抽掉，然后涂上一層可以略厚的燒傷膏把它封起來。完整的水泡皮是保護(hù)深層次組織結(jié)構(gòu)最好的天然敷料。

  包紗布的時(shí)候要包的松一點(diǎn)，因?yàn)樵缙跓齻麆?chuàng)面48小時(shí)內(nèi)滲出液較多，包緊了第二天換藥時(shí)會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)面和紗布全粘在一起，扯下來像剝層皮一樣，會(huì)讓受傷者很難受的。

  如果處理得當(dāng)，淺2也是不留疤痕的。但是如果水泡皮已破，就不要再抱有僥幸心理亂來了，還是去醫(yī)院處理吧。

  深2度是有小水泡或者根本沒有水泡，因?yàn)閾p傷已達(dá)真皮，感覺已經(jīng)遲鈍了。這時(shí)候一定選擇去醫(yī)院處理。

  3度又叫焦痂型燒傷，就已經(jīng)不光是皮了，到肉啦，甚至到了骨骼和內(nèi)臟了，這根本不需要再想什么，趕快去醫(yī)院啊。

化學(xué)物質(zhì)燒傷小貼示

  強(qiáng)酸強(qiáng)堿燒傷，應(yīng)立即用大量冷水沖洗稀釋保持30分鐘以上并注意降低燒傷皮膚的溫度，然后緊急送醫(yī)。絕對(duì)不可以延誤，否則后果只會(huì)更加嚴(yán)重。

最后說幾點(diǎn)：

         第一，傷口皮膚如果出現(xiàn)不完整的情況，需要的第一個(gè)處理肯定是清理創(chuàng)面。傷口一定要處理干凈干凈干凈，重要的事情說三遍！千萬不要塞一堆云南白藥進(jìn)去，就算你當(dāng)時(shí)因?yàn)橹共蛔⊙械胶芎ε?，一定要懂得及時(shí)去醫(yī)院，而且醫(yī)院肯定也是要對(duì)創(chuàng)口重新清創(chuàng)的。想一想，塞那一坨進(jìn)去就算不感染那肉往哪里長呢？

       第二，疤痕這種事是跟個(gè)人體質(zhì)以及創(chuàng)傷深度密切關(guān)聯(lián)的。通俗來說皮膚的生長是從真皮層發(fā)出的，真皮層不受損的話就可以完全再生，不會(huì)產(chǎn)生疤痕。所謂的傷口沒護(hù)理好留下了疤痕，指的是本來傷只在表皮，結(jié)果感染了往下壞死到了真皮，不是因?yàn)槌粤硕嗌佟鞍l(fā)物”造成的。

       第三、深達(dá)真皮的損傷也不是人人都會(huì)留下超級(jí)難看的大疤痕，有疤痕的那叫疤痕體質(zhì)，現(xiàn)在還說不清為什么他就有這體質(zhì)，但是無數(shù)的科學(xué)家正在為你的困惑和不解埋頭研究著，你就不用太過操心這件事了。