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【課堂】在北京南城頤方園打一場沉浸式羽毛球
2021-12-29
來源:未知
點擊數(shù): 3207          作者:未知
  • 平淡無奇的周末,

    早早醒來,

    自然是需要把運(yùn)動優(yōu)先安排上。



    女神小美忽然想打羽毛球,

    給我打了無數(shù)個連環(huán)CALL,

    還說已經(jīng)在南城綜合體育館——

    頤方園體育健康城公眾號上預(yù)約了場地


    這里的17塊燈光羽毛球場,

    足以滿足你從上午九點,

    一直到晚上十點的運(yùn)動需求。



    小美說這里停車位充裕,而且低到2元/時,

    真的是讓人感動的價格,

    就沖這實惠的價格,

    哪怕公交再方便,

    也得必須開車去?。?/span>


    畢竟,今天我們的主題,

    是——沉浸式羽毛球體驗。



    在南三環(huán)旁邊,方莊對面,我們到了這個名字很好聽,看起來有些年頭的體育城——頤方園體育健康城。




    “頤方園”取亦方亦圓之意,奉行以人為本的精神,主張健康快樂理念,總建筑面積三萬余平方米,是集體育健身、會議、餐飲、住宿為一體的大型綜合性娛樂場館。


    這里不僅有羽毛球場,還有籃球場、游泳館、臺球桌等體育設(shè)施。

    最近,還入駐了第一防護(hù)防護(hù)站。小美說,正是這個運(yùn)動防護(hù)站,讓我們的沉浸式羽毛球運(yùn)動,成為可能。



    小美不僅喜歡打羽毛球,還喜歡騎車和馬拉松,

    為了跟上女神步伐,我也得豁出去呀!


    早在馬拉松賽場上,小美就體驗過完整的運(yùn)動防護(hù)鏈條——”嘖嘖嘖,如今沒賽可比,才發(fā)現(xiàn)其他運(yùn)動只是一個上場打,真是差點意思呢!”


    對!小美吐槽我們的籃球、羽毛球只有打球這個環(huán)節(jié),

    “不要如此簡單粗暴啦,我們要沉浸式運(yùn)動!我們要從各方面提高運(yùn)動水準(zhǔn)!”



    呦?!敢情這小美,就是奔著第一防護(hù)防護(hù)站來打球的啊。


    因為小美一路上一直跟我叨叨,說:“第一防護(hù)服務(wù)了60%的馬拉松賽事,對運(yùn)動防護(hù)有一套完整的東西,你去感受一下就知道了!"



    聽起來很高大上啊,走嘍,今天就跟著女神一起開開眼。


    頤方園果然車位充裕,環(huán)形停車場可以容納200輛左右車,停好車進(jìn)場后,就能看見羽毛球場旁的第一防護(hù)的防護(hù)站。


    小美和防護(hù)師們說,上次打球,右手肘有些拉傷,希望給貼扎一下肌貼,避免加重。

    △第一防護(hù)防護(hù)站不僅可以提供場上急救服務(wù),還有一臺讓人安心的AED


    看著防護(hù)師給她貼上粉色肌貼,我也莫名心動,

    雖然全身都挺好,但感覺最近小腿有點容易抽筋,

    “我這種情況可以貼嗎?”我問防護(hù)師。

    防護(hù)師爽快回答說:“肌貼是可以預(yù)防肌肉痙攣的,來吧,給您貼上!”

    這回,我的換藍(lán)色了,

    “只是顏色不同,防護(hù)作用一樣?!?/span>


    別說,似乎有了肌貼的加持,今天的羽毛球打得格外暢快,抽網(wǎng)、吊球、扣殺,打得是酣暢淋漓。


    預(yù)定的兩個小時很快打完,本想坐場邊歇歇,看看別人打球消消汗喝喝水就回去。


    小美又說我土,要帶我繼續(xù)去第一防護(hù)防護(hù)站體驗——還有?!


    “對,還有!”


    防護(hù)師先拿來兩個冰袋——確切說應(yīng)該是冰水混合袋“這樣溫度更合適,能減緩組織胺的釋放,減輕肌肉酸痛,減少氧自由基的釋放?!屠屠?。”


    得,聽著是很炫,先安排上試試吧。


    別說,這冰袋放在膝蓋,再挪到小腿上,感覺去到哪里舒服到哪里,似乎剛剛的酸痛都消失一半了。


    很快差不多十分鐘后,小美說:“走,再帶你拉伸一下!”


    還有?。∵@沉浸式就是不一樣。


    躺在第一防護(hù)的拉伸床上,防護(hù)師開始對我從上到下拉起來。


    “放松,完全放松,不要使力,把身體交給我?!狈雷o(hù)師拍拍我緊張的身體說。


    從肩膀、手肘、手腕,防護(hù)師開始了行云流水的操作,一直到臀部、大腿、小腿,和以前感受過的按摩相似,但又不一樣,這里有更多的針對肌肉群的牽引拉伸,按壓扳機(jī)點。


    別說,這一通下來,渾身有些酸,但更多是舒暢,站起來時,感覺又能去再戰(zhàn)兩小時呢!


    “咋樣?”小美也是被拉伸完畢,坐門口等我。


    “一個字,爽!兩個字,舒服!”女神眼光就是不一樣啊。


    這一通下來,感覺就是做了身心得到了極大的滿足,疲勞不見,滿血復(fù)合??!


    回家路上,我已經(jīng)說不清,是因為和女神在一起,

    才如此心滿意足;

    還是因為和女神一起做這些事情,

    所以心滿意足。


    但我可以肯定的是,

    女神帶我這番沉浸式運(yùn)動,

    太可了,以后就這樣安排!







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