2016年6月27日、7月3日和7月10日，First Training小分隊(duì)再次來到“北京奧林匹克國家森林公園”，為大家?guī)怼翱茖W(xué)運(yùn)動(dòng)，健康生活”的理念和義診服務(wù)。

       第二期活動(dòng)在6月27日，小分隊(duì)進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)的義診和免費(fèi)拉伸服務(wù)活動(dòng)，其中運(yùn)動(dòng)損傷咨詢87位，運(yùn)動(dòng)防護(hù)問卷調(diào)查350份。由于當(dāng)天義診人數(shù)較多，當(dāng)天清晨六點(diǎn)到十二點(diǎn)來自“First Training”專家組成員李井石醫(yī)生為大家義診，下午的時(shí)間由First Training的專家組成員毛銳醫(yī)生為大家義診。在本次義診中李醫(yī)生和毛醫(yī)生耐心的解答每一位跑友的疼痛發(fā)生原因，如何積極預(yù)防，教會(huì)大家簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)防護(hù)技巧和方法。當(dāng)天義診效果受大家高度認(rèn)可和肯定。

      第三期活動(dòng)在7月3日，地點(diǎn)設(shè)在奧森南園的南門同，值得一提的是“First Training北京奔跑訓(xùn)練營(yíng)”也在同一天成立了。雖然所有專家和工作人員進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)的義診活動(dòng)和免費(fèi)拉伸服務(wù)活動(dòng)，但是大家參與跑團(tuán)的熱情不減，服務(wù)跑團(tuán)細(xì)心周到。本次活動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷咨詢106位，運(yùn)動(dòng)防護(hù)問卷調(diào)查703份。來自First Training專家組組長(zhǎng)張樂偉醫(yī)生和專家組成員李全意醫(yī)生所表現(xiàn)的扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和細(xì)心認(rèn)真的解答，受到大家的高度贊揚(yáng)；由于當(dāng)天天氣較好，訓(xùn)練后體驗(yàn)拉伸的人數(shù)較多，志愿者們進(jìn)行12個(gè)小時(shí)的大強(qiáng)度拉伸服務(wù)，志愿者這種認(rèn)真拉伸、不怕勞累的敬業(yè)精神深受大家認(rèn)可和贊揚(yáng)。

第四期活動(dòng)是7月12日，室外溫度越來越高，我們的專家團(tuán)隊(duì)和工作人員清晨六點(diǎn)如約來到奧森南園南門并為大家提供“科學(xué)活動(dòng)，健康生活”的理念及指導(dǎo)。其中運(yùn)動(dòng)損傷咨詢83位，問卷防護(hù)問卷調(diào)查352份；由于當(dāng)天天氣炎熱，專家組成員毛銳醫(yī)生因?yàn)橹v解傷病過多而繼續(xù)為大家耐心講解導(dǎo)致嗓子干啞；毛醫(yī)生的知識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富并且耐心講解深受大家贊揚(yáng)。當(dāng)天，在宋教練的帶領(lǐng)下跑團(tuán)第二期活動(dòng)正常進(jìn)行，整個(gè)跑團(tuán)團(tuán)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)較好，訓(xùn)練后拉伸志愿者為跑團(tuán)團(tuán)員進(jìn)行了全面的牽拉大保健。

“全民參與運(yùn)動(dòng)防護(hù)調(diào)查”共進(jìn)行七期，希望通過這樣的公益活動(dòng)，將競(jìng)技體育豐富的“防傷”、“治傷”的經(jīng)驗(yàn)服務(wù)于全民健身，讓更多的老百姓受益。