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2017First Training&公園半程馬拉松
2018-1-25
來源:未知
點(diǎn)擊數(shù): 3552          作者:未知
  • 2017年全年，作為中國最大的賽事運(yùn)動防護(hù)保障機(jī)構(gòu)，F(xiàn)irst Training已經(jīng)連續(xù)保障了15屆公園半馬運(yùn)動員賽后恢復(fù)工作

    公園半馬賽事創(chuàng)辦于2015年，由北京體育局、市體育總會主辦。賽事充分利用北京市區(qū)內(nèi)的公園資源，計劃在6年半年舉辦半馬100場，總里程超過2022公里，以此為北京籌辦2022年冬奧會營造良好的社會氛圍，F(xiàn)irst Training從2016年2月25日開始保障此次賽事，為本次系列賽事提供了全方位運(yùn)動防護(hù)保障。。

    本次系列賽事運(yùn)動防護(hù)包括四個部分，賽前熱身、賽前肌肉貼布保護(hù)、賽后能力補(bǔ)給和賽后拉伸恢復(fù)。

    經(jīng)過精心安排的熱身操，讓運(yùn)動員在熱身操之后，能夠得到全方位激活。


    賽前肌肉貼布保護(hù)和繃帶包扎保護(hù)，可以讓選手在運(yùn)動中避免運(yùn)動損傷



    運(yùn)動員完成半馬賽事后進(jìn)行食物補(bǔ)給，補(bǔ)充電解質(zhì)，身體得到能量補(bǔ)充


    運(yùn)動員進(jìn)行拉伸，減少體內(nèi)乳酸堆積，加速恢復(fù)。


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