2016年6月5日First Training小分隊(duì)來到“北京奧林匹克國(guó)家森林公園”，為大家提供一次“科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康生活”的調(diào)查和義診服務(wù)，活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)5個(gè)小時(shí)，其中運(yùn)動(dòng)損傷咨詢96位，運(yùn)動(dòng)防護(hù)問卷調(diào)查665份，同時(shí)為近700名健身人群提供了“人體成份健康測(cè)評(píng)”。來自“First Training”專家組成員李井石醫(yī)生，受到大家的追棒和肯定，他耐心的解答每一位跑友的疼痛發(fā)生的原因，如何積極預(yù)防？教會(huì)大家簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)防護(hù)的技巧和方法，即可以減輕疼痛又能起到逐漸康復(fù)的作用。

運(yùn)動(dòng)防護(hù)技能在競(jìng)技體育并不陌生，我國(guó)大部分運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家都服務(wù)于競(jìng)技體育，積累了大量的“防傷”、“治傷”、“康復(fù)訓(xùn)練”的方法和豐富經(jīng)驗(yàn)，本次活動(dòng)是將“競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)防護(hù)經(jīng)驗(yàn)落戶到全民健身”的成功嘗試。